21 de marzo de 2008

Danza como terapia personal

Estimular la creatividad, conectando el cuerpo con el espíritu, es uno de los objetivos de la euritmia,http://www.casasteiner.com.ar/euritmia.htm, un baile que practican niños y adultos en todo el mundo.

Creada a principios del siglo xx por el antropólogo austriaco Rudolf Steiner, la euritmia es un arte del movimiento con el que se obtienen beneficios para la salud física y mental. No por nada los Indígenas, (chamanes), practicaban la danza asiduamente.
Según parece, euritmistas de todo el mundo aseguran que a través de la expresión corporal, el ritmo, la danza, la melodía, se consigue abrir una vía de conocimiento personal que da lugar a una autentica expansión de la conciencia. Cada movimiento esta estudiado para que se convierta en un puente entre lo físico y lo espiritual.
En las sesiones de euritmia, se llevan a cabo ejercicios de tipo coreográfico que sirven para expresarse profundamente. Suelen ser movimientos sencillos, trabajados de forma constante y repetitiva. La euritmia va desde un simple caminar rítmico hasta la conformación de bellas formas espaciales que el movimiento del cuerpo dibuja.

Su practica puede ayudar a cambiar pautas de conductuales, estimula la creatividad y favorece que el cuerpo se libere del estres físico y psíquico. Es por ello por lo que esta teniendo gran aceptacion en empresas que buscan propiciar un clima de trabajo en el que aumente el rendimiento laboral. La euritmia es incluso, una asignatura en escuelas de Holanda y Alemania y en todos los centros educativos Waldorf del mundo.

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