Danza como terapia personal

Estimular la creatividad, conectando el cuerpo con el espíritu, es uno de los objetivos de la euritmia,http://www.casasteiner.com.ar/euritmia.htm, un baile que practican niños y adultos en todo el mundo.

Creada a principios del siglo xx por el antropólogo austriaco Rudolf Steiner, la euritmia es un arte del movimiento con el que se obtienen beneficios para la salud física y mental. No por nada los Indígenas, (chamanes), practicaban la danza asiduamente.
Según parece, euritmistas de todo el mundo aseguran que a través de la expresión corporal, el ritmo, la danza, la melodía, se consigue abrir una vía de conocimiento personal que da lugar a una autentica expansión de la conciencia. Cada movimiento esta estudiado para que se convierta en un puente entre lo físico y lo espiritual.
En las sesiones de euritmia, se llevan a cabo ejercicios de tipo coreográfico que sirven para expresarse profundamente. Suelen ser movimientos sencillos, trabajados de forma constante y repetitiva. La euritmia va desde un simple caminar rítmico hasta la conformación de bellas formas espaciales que el movimiento del cuerpo dibuja.

Su practica puede ayudar a cambiar pautas de conductuales, estimula la creatividad y favorece que el cuerpo se libere del estres físico y psíquico. Es por ello por lo que esta teniendo gran aceptacion en empresas que buscan propiciar un clima de trabajo en el que aumente el rendimiento laboral. La euritmia es incluso, una asignatura en escuelas de Holanda y Alemania y en todos los centros educativos Waldorf del mundo.

EL AVE FENIX

Me pregunto por que…
Aun no estas donde dices estar
Aun no hablas el idioma que te enseñe
Aun no le dices adiós a tu sombra
Aun no dices lo que sientes
Aun no dices lo que piensas
Me pregunto por que…
Estamos en el mismo punto
Atrapados en el tiempo
Y las circunstancias
Donde juegan los segundos
Y mueren las ilusiones
Me pregunto por que…
Si el sol sale todos los días
Y la luna algunas noches
Aun no entendemos lo fundamental
La periocidad de la vida
Lo fugaz de las circunstancias
Me pregunto por que…
Si el desarrollo de nuestras conciencias
Exige algo más que conocimiento
La experimentación del sentimiento
Resumiendo la razón y jugando con el intelecto
Para dejar atrás lo innecesario y buscar la felicidad
Seguimos aquí en este tiempo y lugar…

Marcos Paulo González Otero, Gts.